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個々何日かgurioさんのブログでランニングが話題になってるみたい。 俺もごくたまーにサッカーの練習で子供たちが走るのに付き合うことが あるし、高学年の試合の審判(特に主審)をやると、20分×2で 結構な距離を走ることになる。しかも、ただ走るんじゃなくて 後ろ向きだったり、サイドステップだったり。 基本的に昔から持久走が得意なほうではないので、なるべく 避けていたんだけど、さすがに30才超えてくると、色々と健康に 気を使わなくてはならなくなってくるので、走ろうかなとも思うんだけど、 職場がべらぼうに広いので、1日に歩く距離にしたら結構な距離に なってると思うので、それで充分なのかなとも思うし。 ちなみに俺の居る職員室から、もう一つの職員室まで往復すると 軽く1kmは超える。 多い日だと、3~4往復くらいする時もあるので、結構な運動量です。 学食に行くにも結構あるし。 ガソリンが高いからチャリ通勤も考えてるし。 でも、考えるだけじゃ駄目だから、早めに実践しないとな。 PR |
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